לפי גישה זו הרזיה היא לא תהליך זמני שבו יורדים במשקל וכאשר הוא מסתיים משמינים הכל מחדש..
לפי גישה זו הרזיה היא לא תהליך זמני שבו יורדים במשקל וכאשר הוא מסתיים משמינים הכל מחדש..
non- diet היא גישה הוליסטית לאכילה ששמה דגש על:
♥ קבלת ידע תזונתי חשוב ♥ אימוץ הרגלי אכילה נבונים ומאוזנים יותר ♥ שינוי דפוסי חשיבה שמעכבים אותנו בנוגע לאוכל
non- diet היא גישה הוליסטית לאכילה ששמה דגש על:
♥ קבלת ידע תזונתי חשוב ♥ אימוץ הרגלי אכילה נבונים ומאוזנים יותר ♥ שינוי דפוסי חשיבה שמעכבים אותנו בנוגע לאוכל
מתוך ניסיוני בליווי תהליכי הרזיה מגוונים משך שנים בחרתי מתוך ארגז הכלים של השיטה את הכלים החזקים והמשמעותיים ביותר כלים שיביאו אתכם להבנה גדולה יותר על עצמכם להרפיה ממדידות ושקילות תכופות ולשליטה טובה יותר בבחירות התזונתיות שלכם בזמן אמת.
מתוך ניסיוני בליווי תהליכי הרזיה מגוונים משך שנים בחרתי מתוך ארגז הכלים של השיטה את הכלים החזקים והמשמעותיים ביותר כלים שיביאו אתכם להבנה גדולה יותר על עצמכם להרפיה ממדידות ושקילות תכופות ולשליטה טובה יותר בבחירות התזונתיות שלכם בזמן אמת.
